Die Fleischfresser Diät: Das Carnivoren-Ernährungsprogramm für Fleischliebhaber

Die Ernährungsstrategie ist zwar sehr umfassend, aber ich empfinde die Umsetzung als etwas komplizierter, als ich erwartet hatte. Die Klarheit, die versprochen wird, ist nicht immer sofort ersichtlich.

Die Ernährungsstrategie ist sehr umfassend und gibt einen klaren Rahmen für verschiedene Diätpläne, allerdings ist die Umsetzung für Autoelektrik noch etwas komplex.

Das Buch ist gut strukturiert und die Darstellung ist klar. Die Lesbarkeit ist gegeben und es ist ein solides Werk, das man mitnimmt.

this is one of the best books i’ve ever read on this topic. dr. baker is honest about the facts, problems and his own practice. READ!!I read it in German: i’d wish they wouldn’t have used the term “Fleischfresser” because it’s rude. “Fleischesser” is exactly what we are.

Super zu lesen, beantwortet alle Fragen verständlich und gibt den perfekten Überblick und alles was man braucht, falls man starten möchte. Sehr zu empfehlen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Das Buch beschreibt sehr detailiert absolut alles was es zu wissen gilt für Fleischesser. Man merkt dem Autor an das er Arzt ist. Zwar aus einer anderen Richtung, aber er weiß ganz genau was wichtig ist über den menschlichen Körper. Die Menge an Erfolge und Anekdoten die er gesammelt hat sprechen für sich und deckt die Lügen der Lebensmittelgesellschaft auf.Ich war übrigens 2 Jahre Veganer bevor ich das Buch gekauft hab. Ich bin übrigens sehr schlank, mache viel Sport.Allerdings nahm meine Leistung immer mehr ab, eine chronische Darmentzündung wurd ich einfach nicht los, was ich nicht verstehen konnte.Jetzt nach 1 Monat ist sie weg. Blähungen haben aufgehört und ein Herzstechen das ich vor kurzem bekommen hatte wo ich noch vegan war hat sich sehr gebessert.Das Herzstechen war der Weckruf nach tierischem Fett.Meine Konzentration und Merkfähigkeit hat enorm zugelegt.Vorher dachte ich es istnormal in der Zeit mit 30 verpeilt zu sein.Das Buch hat mir enorm geholfen besonders mental mich auf die Ernährung einzulassen.Danke Dr. Shawn Baker!