Lauftraining - Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps
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EAN 9783969306956

Lauftraining - Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps

Hersteller: Edition Lunerion  ·  MPN: 5486921
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Produktbeschreibung

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Bewertungen & Erfahrungen

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Verteilung basiert auf 4 vorliegenden Einzelbewertungen.

Wir bündeln Bewertungen aus verschiedenen Quellen und geprüfte Nutzerbewertungen von testmonster.de, um dir ein ehrliches Gesamtbild zu geben.

Redaktion 02.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Das Buch bietet eine gute Grundlage für den Einstieg ins Lauftraining und enthält hilfreiche Trainingspläne, allerdings fehlen mir detailliertere technische Erklärungen zur Lauftechnik.
Redaktion 02.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Super Buch
Mel G 13.06.2024 amazon.de
Mit diesem Buch bekommen erfahrene Läufer und solche die gerade erst mit dem Lauftraining beginnen alle wichtigen Informationen an die Hand. Vom Atem Übungen bis hin zu Tipps für die Vorbereitung für einen Marathon ist hier alles dabei. Besonders gut gefällt mir auch der Trainingsplan mit dem man sein Laufpensum ganz einfach steigern kann. Alles in allem ein sehr nützliches Buch für Anfänger und Fortgeschrittene.
Henning 13.06.2024 amazon.de
In diesem Ratgeber geht es rund um das Thema Laufen. Was verbirgt sich eigentlich dahinter und welche Besonderheiten gibt es zu beachten. Eben genau das wird in diesem Buch behandelt. Ich muss sagen, dass ich echt super damit zufrieden bin. Tolle Erklärungen!
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