Weniger Stress durch Meditative Entspannung, Audio-CD mit Begleitheft, Entspannungsübungen zum Wohlfühlen mit Anleitungen zur Meditation der ... Anleitungen zur Meditation der Achtsamkeit
Wellness & Entspannung EAN 9783981036701

Weniger Stress durch Meditative Entspannung, Audio-CD mit Begleitheft, Entspannungsübungen zum Wohlfühlen mit Anleitungen zur Meditation der ... Anleitungen zur Meditation der Achtsamkeit

Hersteller: Brandt, Henrik  ·  MPN: 541614
4,8/5 (6 Bewertungen)
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller
Brandt, Henrik
EAN
9783981036701
Hersteller-Artikelnr.
541614
Kategorie
Wellness & Entspannung
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Produktbeschreibung

Erhöhte Leistungsanforderungen in einer sich schnell verändernden Arbeitswelt sowie ständig steigende Konsum- und Wohlstandserwartungen im Privaten haben Stress zu einem Zivilisationsproblem gemacht. Die Übungen der CD helfen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und mit mehr Gelassenheit auf die Stressbelastungen des Alltags zu reagieren. Das beiliegende Begleitheft enthält eine Einführung in die Meditative Entspannung und die Meditation der Achtsamkeit.Genießen Sie das harmonische Zusammenspiel der Anleitungen des Psychologen Henrik Brandt und der Musik von Steffen Grose.

Bewertungen & Erfahrungen

4,8 von 5
6 Bewertungen
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Verteilung basiert auf 6 vorliegenden Einzelbewertungen.

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Redaktion 16.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieses Buch bietet eine wunderbare Anleitung, um inmitten des ständigen Stresses eine tiefe meditative Entspannung zu finden und den Geist zu beruhigen. Die Übungen sind sehr hilfreich und machen einen echten Unterschied im Alltag.
Redaktion 16.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieses Buch bietet eine wunderbare und sehr hilfreiche Anleitung, um inmitten des modernen Stresses durch Meditation eine echte Entspannung zu finden. Ich kann die Tipps sofort umsetzen und spüre eine deutliche Verbesserung meiner allgemeinen Balance.
Redaktion 16.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Gut!
Gerlind Riedel 13.06.2024 amazon.de
Entspannung ist gegeben
Jule 69 13.06.2024 amazon.de
Einfach nur wunderbar diese CD, bin schon beim ersten Mal hören, eingeschlafen. Ist besonders für diejenigen geeignet, die nicht bei den üblichen Techniken loslassen können.
Karl-Heinz Wilmink 13.06.2024 amazon.de
Nachdem ich die CD bei einem Bekannten kennengelernt habe, habe ich mir diese über Amazon besorgt. Die CD ist einfach nur absolute Spitz.
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